Tips ดูแลผิวง่ายๆ ไม่ให้กลับมาเป็นสิว

Tips ดูแลผิวง่ายๆ ไม่ให้กลับมาเป็นสิว

Tips ดูแลผิวง่ายๆ ไม่ให้กลับมาเป็นสิว*

 

เบื่อไหม? เป็นสิว*ก็ว่าเครียดแล้ว จะไปรักษาที่คลีนิคก็เครียดยิ่งกว่า ทั้งเจ็บ ทั้งราคาสูง เห้อ ถ้ากำลังทรัพย์ไม่ไหวก็คือตุยเย่ อย่างเดียว วันนี่แอท-ซี จะมาแชร์ Tips ที่ช่วยรักษาสิวด้วยตัวเอง ทั้งง่ายและไม่เจ็บกระเป๋าตังอีกด้วย มาทำตามกันเลย

 

1.ล้างหน้าให้สะอาด

 

2.ใช้ยาแต้มสิว

 

3.No Touch ห้ามแกะ บีบ สิวเด็ดขาด!!

 

4.Big Cleaning ทำความสะอาดสิ่งรอบตัว

 

5.พยายาม อย่านอนดึก

 

6.งดของกินที่ หวาน มัน เค็มบ่อยๆ

 

7.ออกกำลังกายเป็นประจำ

 

8.ดื่มน้ำเยอะๆ วันละ 8-10 แก้ว

 

9.เสริมด้วย Vitamin ช่วยผิวพรรณดีขึ้น

 

สำหรับคนที่เป็นสิว หมั่นพยายามรักษาสุขภาพผิวหน้าและร่างกายให้สม่ำเสมอ จะสามารถช่วยให้ปัญหาผิวเป็นสิวลดลงได้ ลดความกังวล และส่งผลให้เรามีสุขภาพผิว ร่างกายและจิตใจที่ดีตามมาด้วยนั่นเองค่ะ